Paradójicamente, esto suena, pero la comunicación segura comienza "adentro", y no "afuera". Muchas personas experimentan timidez y, a menudo, franco temor ante la sola idea de tener que hablar con otra persona. Su cuerpo comienza a sudar, ponerse pálido, temblar y en todas las otras formas mostrar que la comunicación inminente es muy estresante para él.
La adrenalina salpica en la sangre, los pensamientos se confunden, la lengua se pone rígida, las piernas son podkasyvayutsya - bueno, como en este estado para comenzar una conversación?
Mejor y no lo haga, posponga este caso " terrible " para más adelante, y ahora solo lea algunas recomendaciones. Estos consejos lo ayudarán a comprender cómo deja de experimentar tales incomodidades y cómo comienza a sentir un verdadero placer al comunicarse con las personas, porque las personas son muy diferentes y muy interesantes.
Todo comienza dentro
Como dije al principio de este artículo, todo comienza dentro. Para aliviar el estrés y quemar adrenalina: respira profundamente: inhala, exhala, inhala, exhala ... ¿Fue fácil? Luego vamos más allá.
Experimentamos emoción porque dibujamos una imagen de nuestra falla total de antemano. Aquí vengo a un hombre, y él me grita como una patada, mira alrededor con una bestia y un idiota, toma un bate de béisbol o llama bandidos congelados ...
Todas estas caras apasionadas dibujamos solo en nuestra imaginación, y, ves, no tienen nada que ver con la verdad. El máximo que una persona puede decirte: estoy ocupado, no me molestes, visítalo más tarde. Nadie te va a permitir bajar escaleras y arrojar objetos pesados de tu interior local hacia ti.
Las personas por naturaleza son seres muy amables y comprensivos. Sí, a veces son excesivamente temperamentales y emocionalmente excitables, pero ¿por qué razón no se abalanza sobre un hombre con los puños? ... ¡Esto es más absurdo que la dura verdad de la vida!
Por lo tanto, aparta tus miedos y audazmente acércate a la persona. Asegúrese de que sea libre ( es decir, que no esté ocupado con un asunto urgente e importante ), llame su atención, sonría y comience una conversación.
Tres consejos simples
Si te das cuenta de que pierdes todos tus pensamientos de la emoción, te recomiendo:
1. Literalmente escriba en su hoja de papel su próxima conversación.
Es - textualmente. Esta es una de las opciones para comenzar casi cualquier conversación: " Buenas tardes. Mi nombre es Alexander. ¿Puedo hacerte una breve pregunta? .. "
Es mejor no agregar nada a esta forma de palabra. Muchos sufren cortesía excesiva, cargando a su interlocutor con una "diarrea basura" verbal y, por lo tanto, le quitan el tiempo y le muestran su confusión.
2. Prepara tu pregunta por adelantado.
Debe ser breve, sobre el tema y no requiere una respuesta larga. La única tarea de la primera pregunta es interesar a su interlocutor. Si logró atraer la atención, considere que la mitad del trabajo ya está hecho. ¡La comunicación seguirá estando con usted! ¡Prepárense, hagan la segunda pregunta!
3. Agradezca a su interlocutor por responder su pregunta.
Hiciste lo más importante: primero hablaste con la persona. Entonces, ¡puedes repetirlo en cualquier momento!
Felicitaciones por su primera victoria sobre su incertidumbre. Ahora, lo más importante es entrenar constantemente ( mejor diariamente ) breves conversaciones con extraños, hacerlo sin vacilación, traducirlo a un nivel de automatismo.
¡Y entonces tu vida cambiará mucho, y para mejor!