Los niños miran a los ojos de al menos los padres, a pesar de que hay otras personas a su alrededor, de forma fácil y natural. El niño puede correr hacia usted de cerca, recto y silenciosamente mirándolo a la cara, a los ojos, sin sonrisa y sin responder a su sonrisa, y luego tranquila y brillantemente gira y huye. Se miró a sí mismo y continuó.
En el proceso de educación (a menudo no del todo conscientemente), a los niños se les enseña a no mirar a los ojos. Ofrecen un ejemplo natural de cómo se ven (o más bien no se miran a los ojos), a veces todos dicen directamente: "¡No se lo mire a los ojos, es indecente!", A veces simplemente empiezan a enojarse cuando el niño no baja los ojos.
Como resultado, el niño crece, deja de aprender a mirar a los ojos y se embota, como todos los demás adultos.
Dulls - porque se priva de información valiosa. Toda la información más valiosa sobre lo que está sucediendo en el alma de la persona: en sus ojos, en su rostro.
Sin embargo, algunos niños no sucumben a esta presión de los adultos y continúan mirando las caras de las personas. Por lo general, estas personas más tarde se convierten en gerentes.
De acuerdo con la investigación disponible, durante las relaciones sexuales las personas observan los ojos en el ojo del 20 al 50% del tiempo. Amantes: del 60 al 80%. Líderes de profesionales: del 80 al 100% del tiempo de comunicación.
Para que una persona segura de sí misma y espiritualmente sana mire al interlocutor sin ocultar sus ojos, naturalmente.
Y cómo está bien?
A veces dicen que es normal buscar hasta el 70% del tiempo de contacto, y, quizás, hay algo de sentido en esto. A saber, la mayoría de nosotros somos útiles para aprender a mantener el contacto visual más, pero en todo debería haber una medida: si sientes que una persona está bajo tus ojos incómoda ahora, toma tus ojos y piensa con él. Y lo más importante, aparentemente, no por cuánto tiempo mira a otra persona, sino cómo lo hace. ¿Cuál es su punto de vista, nervioso o calmado? Presionando o apoyando?
Por lo tanto, si decides entrenar la capacidad de mirar a la gente a los ojos, no cometas un error tradicional: no mires de cerca al interlocutor en el puente de la nariz o en el llamado "tercer ojo". Esto hace que su punto de vista para el interlocutor sea apremiante, y pierde de vista a la persona del interlocutor como un todo. Además, la persona no pinta el hábito de mirar fijamente, examinando sin ceremonias a los demás; esto no es contacto visual, y malos modales elementales.
Bueno, no necesitas mirar en el puente de tu nariz. ¿Y dónde entonces mirar? - Aquí, para muchos, la respuesta será un poco inesperada. Dígame, pero ¿dónde se ve un conductor experimentado al conducir un automóvil? En que punto? Respuesta: de ninguna manera, el conductor mira ampliamente la ruta en general. Correctamente, la misma será la respuesta en este caso: practicar una vista amplia y desenfocada.
Una mirada cercana a una persona crea una sensación de presión (que apenas forma parte de tus planes), pero te distrae. Si miras a una persona con una mirada amplia, ligeramente desenfocada, te diriges a cualquier lugar con precisión, y solo en la dirección de una persona, te diriges principalmente a la percepción periférica: no te distrae, y todos los micromovimientos de la cara inconscientemente, sin darte cuenta, captas. Y si todavía te gusta la persona, la expresión de tu cara se pondrá cálida.
El resto es solo entrenamiento. Un ejercicio específico se conoce desde hace mucho tiempo, se llama "presencia silenciosa", un ejercicio que entrena un estado de reposo cuando se percibe lo que está sucediendo. Puede ver las opciones simplemente escribiendo estas palabras en Yandex: "Presencia silenciosa".
Lo más difícil: mirar a los ojos de una persona y al mismo tiempo hablar, es decir, pensar
Para mantenerse en contacto con la persona cuando está escuchando a una persona es realmente fácil, ya sea que sepa cómo, o sin mucha dificultad para aprender. Pero aprender a mirar al interlocutor incluso cuando no solo escuchas, sino que también hablas, es más difícil. Aquí ya necesita capacitación especial y deje que los siguientes consejos lo ayuden:
El foco de atención está en el interlocutor.
Él no te aprecia, pero lo valoras. Y aún mejor, no evalúes, pero mantén el calor y dirígelo. Sin embargo, esta ya es la técnica de lo siguiente:
Control y soporte.
Con una mano (por ejemplo, la izquierda) sostenga mentalmente al interlocutor por el hombro; esto le permite controlar la situación, y la otra mano (también mentalmente) la acaricia suavemente sobre el hombro o el brazo (esto hará que su aspecto sea cálido).
Acostúmbrate a la empatía natural.
La empatía es la capacidad de sentir directamente, corporalmente, sentir el estado de otra persona. Cuando te encuentres con una persona, antes de cualquier conversación, al instante, primero trata de saltar dentro de esta persona, modela internamente (pruébate) la expresión de sus ojos, la línea de sus labios, la tensión o la línea característica del cuello y los hombros. Si está acostumbrado a hacer esto y tiene éxito, lea el estado todo el tiempo comunicándose con él. Cuando atrapes este estado, nunca apartarás la mirada de ningún lado, ¡porque la sensación de unidad con el interlocutor que sentirás vale mucho!