¿Cómo protegerse de la influenza y ARVI en un policlínico?

La mayoría de las veces, en la clínica, los padres llevan a un bebé sano: en 1 mes, 3 meses, 6 meses y un año, a veces más a menudo. Visitar una policlínica es perjudicial para la salud de los niños pequeños y sus padres: estos son nervios en las colas, preocupación por el niño, dificultades para desvestirse y vestirse, el riesgo de "atrapar" enfermedades transmitidas por gotitas suspendidas en el aire. Sí, por supuesto, hay un "día de bebés" separado, pero ¿dónde encontrará un policlínico, donde este niño enfermo no estará permitido en este día?

Además de los bebés, los adultos y los niños mayores acuden a la policlínica por problemas específicos, para cuya solución se necesitan consultas entre especialistas (oftalmólogo, neurólogo, otorrinolaringólogo, gastroenterólogo, etc., etc.). Y ellos también pueden reunirse con personas zippipposavshimi. Por lo tanto, visitar un policlínico durante una exacerbación estacional de enfermedades respiratorias es malo para la salud, pero a veces es necesario.

Y ahora todo se complica por la histeria colectiva acerca de la gripe. La pregunta principal es cómo no se enferman. Muchos artículos de médicos venerables están dedicados a esto, y tratar de dar un consejo más justificado de lo que son es inútil. Sin embargo, tiene sentido compilar una hoja de mini-trampa para los padres que, por una razón u otra, tendrán que visitar un policlínico con un pequeño (!) Niño saludable.

1. Debe saber de antemano el cronograma de todos los doctores que necesita visitar y optimizar el cronograma; es poco probable que lo haga todo al mismo tiempo, pero un médico por día es un fracaso.

2. Invita a un compañero de equipo: mientras obtienes un historial de desarrollo, cola y monitor, tu asistente "caminará" al niño en la calle, donde el riesgo de propagación y transmisión de virus por gotitas en el aire es menor. Y de todos modos, ¡es más fácil jugar a cuatro manos!

3. De antemano para comenzar a tomar medicamentos preventivos, como dicen, quién cree en qué, ¡lo principal es trabajar! Así que elija su gusto - vitaminas, inmunomoduladores, medicina tradicional, homeopatía - todo lo que usted y su hijo no están contraindicados.

4. Antes de visitar, proteja sus puertas de "goteo de aire": máscara, ungüentos en la nariz, nuevamente: usted, su pareja y su hijo.

5. Observe el principio "Fui al médico: caminé": en el aire, los ARVI se propagan más lentamente. Después de visitar la clínica, camine 1-1.5 horas - "ventilar".

6. No coma, no beba en la clínica y antes de la "desinfección", trate de tocar lo menos posible con las manos de la persona, ya que la cadena de distribución de ARVI más probable es: "enfermo" - "aire" - "sujeto" - "manos de una persona sana" - "la cara de una persona aún sana" - "la vía aérea ya no es una persona sana". En otras palabras, la gripe y otras enfermedades malignas de la misma serie no son solo una falla accidental, sino también una enfermedad de manos sucias, sin importar lo paradójico que parezca. Eso es solo como una "suciedad", un pequeño virus simpático.

7. Al regresar a casa, inmediatamente cámbiese de ropa para que no haya rastros de contacto con posibles portadores. Es mejor hacer esto cada vez que regresas de lugares abarrotados a la casa donde hay un niño, especialmente durante el período de exacerbación de enfermedades estacionales.

8. Tan pronto como sea posible, lávate las manos, limpia los conductos nasales (jabón, solución salina, gotas, jugo de Kalanchoe, todo en la medida de tu imaginación y con los requisitos del sentido común), enjuágate la garganta.

9. Dentro de unos días, tome medicamentos preventivos: ¡inmunidad de soporte en primer lugar!

10. Si hay una oportunidad, aún posponga visitar una clínica o encuentre la oportunidad de comunicarse con medicamentos en su hogar, donde, como usted sabe, las paredes también ayudan.

Las recomendaciones para niños mayores y adultos son las mismas, pero difícilmente necesitará un asistente. Salud para usted y sus seres queridos!

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