¿Ha notado, por ejemplo, con qué frecuencia se pone ansioso? Puede aparecer, desde su punto de vista, sin razón aparente. Pero no puedes evitarlo, para calmarse. Y nunca se le ocurrió que la razón de esto podría ser usted y su comportamiento incorrecto en esta o aquella situación.
Situación 1
Hiciste una cita con una persona, pero ya han pasado 20 minutos de la fecha límite y nunca llegaste a la cita a tiempo . Su colega ya está cansado de caminar alrededor del monumento a una helada de veinte grados. Todo tipo de malos pensamientos y palabras poco halagadoras sobre ti se cuelan en su cabeza. Finalmente, en media hora apareciste y, disculpándote, vas a la discusión de casos. Pero el estado de ánimo de su interlocutor está por debajo de la línea de flotación, y él termina la conversación rápidamente y se va. En el fondo, tienes un residuo desagradable.
De esto se desprende una regla simple para no decepcionar a las personas: si crees que llegas tarde, busca una forma de advertirte. Si prometió llamar a alguien en tal o cual día, asegúrese de hacerlo.
Situación 2
En el trabajo, el hogar también está lleno de problemas urgentes. Bueno, simplemente no hay tiempo para llamar a tus padres, y solo para visitarlos ... Estás muy ocupado, y esto suena como una excusa dentro de ti.
Recuerde que los padres no son eternos, trate de darles más tiempo, entonces no se reprochen a sí mismos.
Situación 3
Por alguna razón, le resulta muy difícil llevarse bien con otras personas. Tienes muy pocos amigos cercanos con los que puedas debatir problemas profundamente personales. Y sucedió algo imprevisto: la persona en quien confiabas y creías todos tus secretos secretos, contaba tus problemas a todos los que deseaban en tu trabajo colectivo . No puedes perdonarlo, duele y te duele.
¿Qué debería hacer? Nunca regrese a la persona que lo traicionó. Él nunca cambiará.
Situación 4
Vuelve a casa del trabajo en un autobús lleno de gente . El autobús frenó bruscamente, y el vecino pisó tu pie. Se disculpó, pero estabas cansado después de un duro día de trabajo, y gruñó enojado por la respuesta que necesitas para sostener la baranda en el transporte. Él respondió que estaba aguantando, pero el autobús se sacudió y ... se produjo una discusión innecesaria.
A pesar de cualquier circunstancia, sea amable. La cortesía es una condición necesaria cuando se comunica con las personas, sin ella no son posibles los contactos normales.
Situación 5
En el trabajo o en el hogar, a menudo hacemos acciones precipitadas impulsivas que conducen a errores. Como regla general, después de tales errores una persona comienza a involucrarse en interminables intereses propios, por qué sucedió.
Debemos aprender a reconocer nuestros errores. Pero debes hacer esto para que este proceso no se convierta en una especie de autoflagelación.
Admita que ha hecho algo mal. Intenta analizar las razones, no te detengas en las circunstancias superficiales de la situación, sino profundiza en el problema. Y lo más importante: piense en cómo debe actuar en el futuro para evitar tales errores.
Situación 6
El mal tiempo, el mal humor, el día laboral de la mañana no funcionó. Es hora de ir a fumar con un amigo y quejarse de la vida. Pero por alguna razón, el colega, por alguna razón, lo interrumpe todo el tiempo y cambia la conversación al partido de hockey de ayer. No quieres hablar de esto en absoluto. Un amigo encendió un cigarrillo y desapareció en los clubes del mismo humo.
Recuerde: nadie está interesado en los problemas de otras personas y abandona el mal hábito todo el tiempo quejándose de cualquier cosa.
Situación 7
Todos somos diferentes: cada persona tiene sus propios puntos de vista sobre la vida, sus principios y actitudes, cómo actuar en esta o aquella situación. Incluso entre amigos cercanos y disputas afines surgen. Si se trata de un gran enfrentamiento, trate de hablar con calma, sin tonos altos. No lograrás nada gritando y pisoteando tus pies. Muchas personas se molestan por la histeria, los llantos y las lágrimas.
Incluso si su disputa es muy seria, no necesita herir a una persona para vivir y causar un trauma. Te reconciliarás, pero tu oponente en las profundidades de su alma durante mucho tiempo salvará un amargo resentimiento.
Situación 8
Casi todos nosotros somos culpables: a veces mentimos, para no molestar a la gente, o vamos un poco a presumir de mostrarnos ante la mejor luz delante de alguien. Pero una mentira da lugar a otra, y con ella crece una serie de problemas: para cada nuevo "cuento de hadas" será necesario inventar nuevas tramas y giros de los acontecimientos. Esto puede desgastar al "narrador", y él, después de todo, se enredará en sus propias mentiras.
Es mejor decir siempre la verdad, entonces no tienes que recordar nada.
Situación 9
Una persona nace libre, sin cargas de deudas. Pero gradualmente creció con ellos, y la mayoría de estas deudas las creamos nosotros mismos. Cuantas más deudas, menos libertad. Así es como la esclavitud tiene lugar por su propia voluntad. Lo que es interesante, cuanto más inteligente es una persona, mayor es la medida de la responsabilidad y el deber hacia otras personas y el mundo que lo rodea, él mismo lo determina.
Recuerde: ¡nadie le debe nada a nadie! Si no se deshace de la palabra "debe", puede revolcarse en sus deudas morales y materiales.
Puedes cambiar tu vida para mejor, sin crearte problemas adicionales, que ya son suficientes. ¡Todo en tus manos!