Dime, ¿conoces a muchas personas que están satisfechas con sus vidas, que viven en armonía consigo mismas, satisfechas con casi todo lo que la vida les brinda?
¡Yo también los conozco muy, muy poco! Pero por qué?
Es sorprendente cómo las personas (la mayoría de la población del planeta) logran arruinar sus vidas. Los psicólogos estadounidenses han realizado un curioso estudio. Analizaron las causas de la depresión crónica. Entonces, las razones que conducen a la aparición de esta enfermedad se enumeran a continuación. Un total de 12. Noté que para la encuesta, se seleccionaron personas que no tenían defectos físicos pronunciados ni enfermedades crónicas.
Bueno, ¿debemos comenzar en orden?
1. Humildad con lo inevitable. Bajo lo inevitable siempre se entiende lo peor, debido a ciertos factores externos: la edad, la situación económica, las condiciones adversas, etc. Y, en mi opinión, es simplemente una renuencia elemental a retroceder y asumir la responsabilidad de sus vidas en sus propias manos.
2. Hacer negocios que no te gustan. "Debo, debo, debo hacerlo". Al comienzo de nuestra carrera, muchos padres eligieron la profesión, en función de algunas de sus consideraciones. Entonces una persona queda desfigurada toda su vida, haciendo un trabajo que no puede soportar. Bueno, no es así. Y da miedo aprender Experiencia, comunicación, los niños deben ser alimentados. Y el alcoholismo, los ataques cardíacos, el estado de ánimo deprimido, así es ... ¡todo eso!
Pero, ¿qué es "Nado"? Cuando lo necesito, digo "quiero". Hay dos formas de salir de esta situación. En primer lugar, participar en una aventura más querida de lo que no le gusta, y dejar de hacer lo poco que no se quiere. En segundo lugar, si no te enamoras, al menos te interesa el negocio con el que tienes que lidiar "en la vida".
3. Vivir, cumplir los deseos de otras personas en lugar de los propios. Primero, padres y ancianos, luego jefes, jefes y otros líderes de diferentes rangos. Dime, ¿harías lo que eres ahora, si el dinero fuera nemeryano? No, ¿por qué? Debemos comenzar, y cuanto antes mejor.
4. El deseo de ser "como todos los demás". "Los enfoques estándar siempre dan un resultado estándar", dijo un hombre sabio. Hoy en día, se valoran la creatividad, la individualidad y la marca personal. Pero, de hecho, para esto es necesario asomarse un poco más alto que la multitud gris sin rostro. ¡Y esto es inusual, y a veces simplemente aterrador! - "¡Lo que la gente dirá!". ¡Sí, no importa lo que digan! ¡Las palabras principales son las que te dices a ti mismo!
5. Cambiar la vida de una sola vez. Por lo general "desde el lunes". Y, como siempre, ¡no funciona! Y si lo hace, el resultado generalmente no vale la pena el enorme esfuerzo. Y, después de haber reunido algo para cambiar en la vida, te estremecerás al recordar esta experiencia, y tu mente subconsciente resistirá cualquier cambio. Para cambiar una vida, es necesario gradualmente, por un principio, añadiendo hábitos levemente buenos y restando ligeramente un poco malo.
6. Comuníquese, haga amigos con personas infelices o infelices. ¿Qué palabra es más correcta, desafortunada o infeliz? Y, sin embargo, ¡qué diferencia! No importa. Lo que es importante es que este ambiente infeliz te absorbe más y más profundamente, como un pantano. Y salir de eso es cada vez más pesado. ¡Estos simpatizantes simplemente no te permitirán cambiar tu vida para mejor! Si desea cambiar significativamente su vida para mejor, debe comenzar a ser amigos con optimistas y personas alegres, que, sin embargo, es lo mismo.
7. Creer que hay "problemas insolubles". Este punto se asemeja mucho al primero. Estas personas creen que hay problemas que simplemente no pueden resolver sin ... Y luego comienza la búsqueda de "la persona adecuada", la "mano peluda". Entonces, cuando todo se rompe, de lo contrario no puede ser, la fe, una pasión fanática en el logro de resultados, estas personas simplemente no lo hacen. Y para creer que una persona puede resolver absolutamente cualquier problema, simplemente no se les ha enseñado. ¡Pero es por fe que somos recompensados! "Y si tienes una fe del tamaño de un grano de mostaza, y no habrá barreras para ti en la tierra o en el cielo". El Nuevo Testamento, el Evangelio de Mateo. Se dice que hace 2.000 años, ¡pero qué moderno suena!
8. Convierta la persistencia en obstinación, es decir, resuelva algunos problemas similares de la misma manera que una vez que trajo un resultado o simplemente el habitual, el más fácil. Simplemente ponlo, para luchar contra tu cabeza contra la pared, sin pensar que puedes dejar de luchar y moverte, mirar alrededor, evaluar la situación y lograr el resultado deseado de alguna otra manera más efectiva. Por ejemplo, para llegar al otro lado de la pared, no golpearlo, sino trepar por la pared o encontrar la puerta y simplemente entrar. Concéntrate en el resultado, y los métodos para lograrlo cambian, si los habituales no funcionan.
9. Exprese descontento con su vida en cualquier lugar, en cualquier oportunidad conveniente. Sin comentarios
10. Considera tus sueños como algo irrealizable, sé realista. Sin comentarios
11. Considere el fracaso o considérese un fracaso. Concentrándonos en los fracasos, los atraemos a nuestras vidas cada vez más, ¡más y más! Dime, ¿necesitas esto? ¡Es necesario considerar la suerte, incluso las más pequeñas, para anotarlas en un cuaderno especial y volver a leer este cuaderno con más frecuencia!
12. ¡Nunca te elogies a ti mismo! ¡Solo reproche! Bueno, ¿y qué humor tendrás después de otra reprimenda para ti? ¿O tal vez simplemente deje de hacer esto y haga un "refuerzo positivo", que es mucho más efectivo que negativo? No hay nada por lo cual alaberte a ti mismo. Alabado primero por nada. Entonces te acostumbrarás.
Si crees que todos los hábitos anteriores son normales, lo siento por ti.
¡Pero no todo está perdido! Puedes TODO, absolutamente todo, si solo comienzas a hacerlo. Poco a poco, sin forzar, simplemente no dejando el camino elegido.
El viaje de mil millas comienza con el primer paso. ¡Buena suerte en el camino!